De l’acide lactique en tennis ?

Particularité du jeu de Nadal

Raphael Nadal est en difficulté avec les points mais son objectif prioritaire (physiologiquement) est d’user son adversaire. Pour la finale de Roland Garros, il s’est opposé à  Roger Federer  qui pour ma  part est le joueur le plus complet au niveau tennistique.

Pour Raphael Nadal, spécialiste de la terre battu (60 victoires consécutives sur cette surface, record établi en finale de Roland Garros 2006) est d’amener dans le premier set même s’il le perd,  son adversaire à faire des échanges très longs et très intenses, au-delà de 30 secondes.

Au milieu du 1 set (3- 0 pour Federer), Raphael Nadal est obligé de faire un échange extrêmement long et intense (la moyenne d’échange de ses sets est de 9,21 secondes) 34.34 secondes Pour Raphael Nadal son déplacement dans l’échange est de 7.77 mètres/seconde, pour Roger Federer sa vitesse de déplacement est de7.61 donc, tous les deux sont très près. Cet échange se situe au bout de 15 minutes de match. Au bout de la 20 me minute de match, un nouvel échange  de 31 secondes (échange très long et très intense) pour Raphael Nadal, sa vitesse de déplacement est de 7,80 mètres/seconde. En revanche, celle de Roger Federer est de 7.02 mètres/seconde. A  la 34ème minute du match,  un échange de 33 secondes à forte intensité. La vitesse de déplacement de Raphael Nadal est de 7.86 mètres/secondes, alors que, celle de Roger Federer est de 6.95 mètres/seconde. D’après ses chiffres, on constate dans un premier temps que la vitesse de Raphael Nadal ne cesse d’augmenter, même légèrement, celle de Roger Federer ne cesse de diminuer.

Lors du premier set, les fautes directes de Raphael Nadal sont de 12, 8 pour Roger Federer. Lors du second set, les fautes directes de Raphael Nadal sont de 2 tandis que celles de Roger Federer montent à 16. Malgré les 20 secondes de récupérations entre les points et les 1.30 des changements de coté sa récupération reste incomplète, Roger Federer a doublé ses fautes directes par rapport au premier set. Le deuxième point du 3ème set, l’échange est de 37 secondes à très forte intensité. La vitesse de Raphael Nadal est de 7.80 mètrs/seconde tandis que Roger Federer est de 6.90 mètre seconde. Ce point se situe au bout  d’1heure  13 minutes de jeu. Au bout d’une heure 32 minutes, l’échange pour ma part qui va faire le plus mal à Roger Federer (balle de 3.1), 38 secondes  de jeu à très forte intensité physique et mentale .Il n’a toujours pas récupéré son potentiel physique totalement, il accumule les fautes directes 13 pour sa part, 4 pour Raphael Nadal.

             Conclusion du jeu de Raphael Nadal

Son Jeu est très efficace sur terre battue car les changes sur cette surfaces sont plus longs que sur surfaces rapides. Suite aux résultats ci dessus nous constatons que Raphael Nadal réalise des échanges de plus de 32 secondes (de très fortes intensités) garde sa vitesse maximum qui est au alentours de 28 km/h. Nadal, sur terre battue, est pratiquement imbattable car il capable de reproduire des efforts de plus de 32 secondes a très fortes intensités sans trop entamer son potentiel physique. Ces résultats permettent de fonder l’hypothèse que Raphael Nadal a une filière anaérobie lactique plus développée que la majorité des joueurs du circuit professionnelle, contrairement à la culture tennistique. Son jeu impose donc à ses adversaires d’entrer dans cette filière lactique. Les fondamentaux d’entraînement des joueurs impliquent qu’ils sont incapables d’enchaîner les points suivants, comme Roger Federer, et accumulent les fautes directes. Il construit sa victoire par la "destruction " du potentiel physique de son adversaire lors du premier set.

Remerciement à Olivier Regnier