Contrairement aux croyances, le triathlon est bien une discipline à part entière et non la somme de trois disciplines. De ce fait, s’entraîner dans trois structures différentes comme le fait la plupart des triathlètes n’est pas forcément une bonne chose puisque les planifications peuvent diverger.

Ce que je propose est une planification physiologique (énergétique et musculation) et/ou mentale en utilisant ces 3 activités, tout ceci lié à des études biomécaniques. Je peux comparer cela comme une planification en natation par exemple, mais au lieu de nager exclusivement, le triathlète va développer ses capacités en utilisant la natation, la course et le vélo à des moments clés, dans la semaine et/ou dans l’année.

L’entraîneur spécialisé aura toujours un rôle fondamental puisqu’il lui viendra en aide sur le plan technique.

Liés à cette planification, je lui donnerai les entraînements à réaliser et je pourrais le suivre lors d’entraînements particuliers.

La prestation est en fonction du nombre d’intervention sur le terrain. Elle est aussi et bien sur dégressive en fonction du nombre d’athlètes (3 à 4 maximum par groupe)